Apr 2025
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Dance Moves
Diese Übungsstunde ist kostenpflichtig. 10er-Karten erhalten Sie in der Geschäftsstelle. Lateinamerikanische Elemente mit verschiedenen Tanzeinlagen
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Apr
Integral Yoga
Yoga schult Körperwahrnehmung und Atembewusstsein. Kraft, Dehnung und Gleichgewichtssinn werden durch die Yogaübungen gleichermaßen entwickelt. In diesem Kurs wechseln sich stärkende, kraftvolle Sequenzen mit entspannenden [...]
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Apr
Wandern mit Gymnastik für Senioren
Einlaufen ca. 30 Minuten, 15 Minuten Gymnastik (vornehmlich Kopf, Nacken, Oberkörper), 15 Minuten ausdehnen (Hüfte und Beine). Das alles findet im Wald statt, danach ca. [...]
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Leistungsturnen weiblich
Trainingszeiten: Montag: 17:00-19:00 Uhr Donnerstag: 17:00-19:00 Uhr Samstag. 15:00-18:00 Uhr (Zusatztraining, zweimal im Monat möglich) Wir trainieren aktuell in drei unterschiedlichen Gruppen: • Jahrgang 2015 [...]
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