Mai 2025
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Step Aerobic
Step-Training: Spaß und Fitness für den ganzen Körper! Step Training kann so viel mehr sein, als nur der Aufbau einer Choreografie! Mal liegt der Fokus [...]
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Mai
Seniorengymnastik
Altersgruppe 70+ Altersgerechte Gymnastik und je nach Lust und Laune ein paar kurze Ballspiele im Sitzen.
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Wassergymnastik
Wassergymnastik (auch Aquagymnastik) ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen mit und ohne Geräte wie Schwimmbretter oder Poolschlangen schonen aufgrund des Auftriebs [...]
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Mai
Wassergymnastik
Wassergymnastik (auch Aquagymnastik) ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen mit und ohne Geräte wie Schwimmbretter oder Poolschlangen schonen aufgrund des Auftriebs [...]
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Mai
Kinderturnen 1
Die Kinder trainieren Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Dazu werden immer unterschiedliche Bewegungslandschaften aufgebaut, die jede Woche unter einem anderen Motto stehen: Wir verwandeln uns [...]
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