Neuer Outdoor-Fitness-Kurs
Beim Outdoor Training wollen wir unseren Körper mit stetig wechselnden Belastungen kräftigen, ausdauernder und beweglicher machen. Zudem baut das Training an der frischen Luft Stress ab und erhöht die Motivation. Hierzu werden wir uns überwiegend im Wald und auf dem Kleinspielfeld bewegen.
Mitzubringen sind: Kleines Handtuch (für Übungen), Getränkeflasche (auch als Hantel zu benutzen).
Also worauf warten sie noch, ab ins Freie!
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Natürlich können auch an diesem Kurs Nichtmitglieder teilnehmen und das vielseitige Sportangebot der TSG testen.
Für diesen Kurs ist eine Anmeldung in der Geschäftsstelle erforderlich.
Alle Informatinen zu Kursen finden Sie hier.
Das Kinderturnen in Birkenheide findet wieder statt
Nach den Osterferien findet das Kinderturnen mittwochs von 15:30 Uhr bis 17:30 Uhr mit Übungsleiterin Petra Armbrust in der Schulturnhalle in Birkenheide wieder statt.
Neuer Kurs Integral-Yoga
Ob Hund, Kobra oder Kamel - in diesem Kurs erlernen Sie die klassischen Asanas (Körperstellungen) aus dem Hatha-Yoga und auch den Sonnengruß.
Sie schulen Körperwahrnehmung und Atembewusstsein. Kraft, Dehnung und Gleichgewichtssinn werden gleichermaßen entwickelt.
Yoga bildet auch für Ausdauersportler eine wertvolle Ergänzung zum Training.
Da Indien das Ursprungsland des Yoga ist, wird auch das ein oder andere Mantra Eingang in diesen Kurs finden.
Bitte bringen Sie mit:
• Yogamatte oder rutschsichere Gymnastikmatte
• Decke zum Zudecken und als Ersatz für ein Yogakissen
• Yogakissen, falls vorhanden
• bequeme Kleidung
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Natürlich können auch an diesem Kurs Nichtmitglieder teilnehmen und das vielseitige Sportangebot der TSG testen.
Für diesen Kurs ist eine Anmeldung in der Geschäftsstelle erforderlich.
Alle Informatinen zu Kursen finden Sie hier.
Dieser Kurs wird unter Berücksichtigung der geltenden Corona-Auflagen, der 10 Leitplanken des DOSB und des Hygienekonzepts für den Indoor-Sport durchgeführt.
Trailwochenende vom 07.11. – 09.11.2021
Vorbereitung:
Einfach mal aus dem zweiwöchentlichen Trail-Samstag ein ganzes Wochenende machen! Dieser Gedanke ging mir nicht aus dem Kopf - wahrscheinlich auch deshalb, weil ich immer wieder von einer einzelnen Person freundlich daran erinnert wurde.
Liebe Triathletinnen, liebe Triathleten,
der 15. Pfalzwerke Maxdorfer Triathlon findet am Sonntag, den 12.06.2022 statt.
Bitte beachtet, dass aufgrund der Corona-Pandemie jederzeit Änderungen möglich sind.
Hier geht es zur Ausschreibung und Online-Anmeldung
Gleichgewichts- und Koordinationstraining in Kooperation mit der kfd - Wir starten wieder!
Wir werden unsere Übungsstunde „Gleichgewichts- und Koordinationstraining“, die wir in Kooperation mit der TSG Maxdorf durchführen, wieder aufnehmen.
Vize-Weltmeister Duathlon Langdistanz AK40-44 beim Powerman Zofingen!!!
Ein Erlebnisbericht von Daniel Ripke
Zwei Jahre nach der Ironman 70.3 WM in Nizza der erste Multisport Event und meine erste Duathlon Langdistanz überhaupt. Pünktlich zum Bike Check In fing es an in Strömen zu regnen. Das war zwar laut Wetterbericht voraussehbar aber irgendwie hatten wohl alle gehofft, dass es sich nur um leichten Regen handeln würde - Pustekuchen! Aber gleiche Bedingungen für alle Starter.
Erfolgreicher September für die Triathleten und Duathleten der TSG Maxdorf
In der zweiten Septemberhälfte waren die Athletinnen und Athleten der TSG Maxdorf sehr erfolgreich. Bei drei Veranstaltungen stellten sie ihre Klasse unter Beweis.
Die lange Nacht von Winterborn
TSG-Läuferinnen und Läufer erfolgreich beim 15. 24-Stunden-Lauf „Laufen für Wasser“ der Vision Tansania / Melanie Günther Gesamtzweite
Seit vielen Jahren veranstaltet der Verein Vision Tansania seinen traditionellen Wohltätigkeitslauf „Laufen für Wasser“. Zuerst war es ein 10- und 20-Kilometerlauf, dann seit 10 Jahren ein 24-Stunden-Lauf. Es gibt eine Rundstrecke über 3,4 km und etwa 60 Höhenmeter. Diese Laufstrecke hat einensteilen Anstieg gleich beim Start geht dann größtenteils durch den Wald.
TSG Maxdorf startet ihr Sportprogramm wieder
Nach den Regeln der 25. Corona Bekämpfungs-Landesverordnung kann der Sportbetrieb unter Auflagen wieder stattfinden.
Im Bereich des Indoor-Sports gelten für Personen ab 15 Jahren die 3G-Regeln: An Sportangeboten in Hallen bzw. gedeckten Sportstätten dürfen nur Personen teilnehmen, die entweder vollständig geimpft sind, genesen sind oder einen negativen Test (nicht älter als 24 Std) vorlegen können.
Die Übungsleiter müssen eine strikte Einlasskontrolle durchführen und sich einen Nachweis (Impfnachweis, qualifizierte Genesenenbescheinigung, Test) vorlegen lassen!
Außerdem ist beim Sport im Innenbereich die Kontakterfassung Pflicht!
Wir bitten um Ihr Verständnis.
Infos zu unseren Sportangeboten und den stattfindenden Übungsstunden finden sie unter dem Menüpunkt "Sportangebot".
Unsere Übungsleiter sind froh, nach langer Durststrecke endlich wieder mit Ihnen durchstarten zu können und freuen sich auf Sie!
weitere...
Einladung zum Konzert des Orchesters des TSV 1846 Mannheim am 22.08.2021
Nach der Lockdown-Bedingten kulturlosen Zeit findet am 22.08.2021 um 17:00 Uhr im Carl-Bosch-Haus ein Konzert des Orchesters des TSV 1846 Mannheim statt.
Dirigent und Primas des Orchesters ist Ionel Ungureanu. Ionel hat schon einige Mal zusammen mit Sabine Öpen die TSG Matinee musikalisch umrahmt und die Besucher mit seinem virtuosen Violinenspiel begeistert.
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| Ionel Ungareanu |
Gemüselauf 2021 abgesagt
Der TSG Maxdorf liegt die Gesundheit unserer Teilnehmer und unserer Helfer am Herzen. Auch wenn es Lockerungen gibt, ist die Corona-Pandemie nicht überwunden, wir alle sind aufgefordert, alles zu tun, um der Corona-Ausbreitung keinen unnötigen Vorschub zu leisten.
Daher haben wir schweren Herzens entschieden, im Jahr 2021 keinen Gemüselauf zu veranstalten.
Bitte bleiben Sie alle gesund!
Bernd Lupberger, Vorsitzender
Update:
Sportlicher Lichtblick im Lockdown: Online-Übungsstunden der TSG Maxdorf
Die TSG Maxdorf bietet für ihre Mitglieder ab sofort einige Online-Übungsstunden an.
Derzeit können Sie sich für folgende Übungsstunden anmelden:
Neu: Step-Aerobic mit Antje Gschwendtberger, dienstags von 18:00 bis 19:00 Uhr
Yoga mit Sabrina Kluge, dienstags von 19:30 bis 20:30 Uhr
Gymnastik und Spiel für Junggebliebene mit Margitta Moeller, dienstags von 18:15 bis 19:00 Uhr
Aerobic / Body Workout mit Catrin Hetzel, mittwochs, 18:00 bis 19:00 Uhr
Bauch-Beine-Po (BBP) mit Kathinka Gieth, donnerstags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Bodyfoming mit Gaby Martinello, donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr
Infos zu den Online-Übungsstunden und zur Anmeldung finden sie unter Sportangebot / Online bei den jeweiligen Übungsstunden.
Kein Maxdorfer Triathlon im Jahr 2021
15. Maxdorfer Triathlon am 12.06.2022
Liebe Helfer, Unterstützer und Teilnehmer des Maxdorfer Triathlon,
schweren Herzens werden wir 2021 nicht an die Startlinie gehen. Aufgrund der coronabedingten Einschränkungen ist die Durchführung des Maxdorfer Triathlon weder plan- noch umsetzbar. Sicher wäre manches mit Kreativität lösbar, aber selbst wenn es im April oder Mai zu der ersehnten Entspannung kommt, bleibt noch ein weiter Weg bis zur Normalisierung im Alltagsleben.
In normalen Jahren wären wir bereits mitten in den Vorbereitungen und Planungen, das Anmeldeportal wäre schon seit einem Monat geöffnet und und und ...
Schon heute können Sie den 12.06.2022 in den Kalender eintragen. Vom sportlichen Optimismus getragen ... bleiben Sie gesund!!!
Und danke für das Verständnis.
Im Name des Organisationsteams
Bernd Köhler
© 2022 TSG Maxdorf