Suchen

Freitag, 09 Februar 2018 13:26 geschrieben von
Artikel bewerten
(0 Stimmen)

Folge-Kurs Tai Chi und daoistisches Qigong für Anfänger

Die TSG Maxdorf hat ihr Sportangebot erweitert und bietet im Rahmen der Gesundheitsprävention den Kurs „Tai Chi und daoistisches Qigong“ an.

Bei dem Kurs geht es um die Regelung und Harmonisierung der Lebensenergie Qi im menschlichen Körper. Unter anderem werden die 5 Elemente des Wudang Qi Gongs vermittelt. Das Besondere an den Übungen ist, dass sie unseren Körper ins Gleichgewicht bringen und innere Kraft aufbauen zur Gesunderhaltung oder sogar zur Genesung. Zum daoistischen Qigong zählt auch das Spiel der fünf Tiere (Schildkröte, Kranich, Schlange, Drache und Tiger). Im Kurs werden Sie mehr darüber erfahren. Unsere Leiterin Annie, stammt aus China und hat von einem Meister in den Wudang Bergen diese besondere Übungsform erlernt.

Der Kurs ist für jedes Alter, für Männer und Frauen geeignet, insbesondere für Menschen, die Stress abbauen wollen, aber auch für alle, die körperlich und geistig fit bleiben wollen.

Beginn:

Freitag, 23.02.2018

Zeit:

18:30 Uhr bis 20.00 Uhr

Ort:

Alois-Jung-Sporthalle

Dauer:

10 Übungseinheiten

Gebühr:

35 € für TSG-Mitglieder

45 € für Nicht-Mitglieder

Übungsleiterin:

Annie

 

Natürlich können auch an diesem Kurs Nichtmitglieder teilnehmen und das vielseitige Sportangebot der TSG testen.

Alle Informatinen zu Kursen finden Sie hier.

Gelesen 123 mal