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Mittwoch, 29 November 2017 13:21 geschrieben von
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Tanzen hält fit

Neuer Kurs "Internationaler Tanz"

Ab Montag, 15.01.2018 beginnt in der Alois-Jung-Sporthalle ein neuer Kurs "Internationaler Tanz" mit Übungsleiterin Gabriele Sohns. Die Übungsstunden finden jeweils von 20:00 bis 21:00 Uhr statt

Wissenschaftliche Studien belegen, dass sich das Tanzen mindestens genauso gut auf Gesundheit und Fitness auswirkt wie andere Sportarten.

Es belebt körperliche und geistige Kräfte und sich auch für ältere Menschen gut geeignet. Tanzen trainiert vor allem die Beinmuskulatur, das Gleichgewicht und unsere grauen Zellen kommen auch nicht zu kurz, wenn man sich verschiedene Schrittfolgen merken muss.

Wir tanzen meist ruhige Folkloretänze aus aller Welt, besonders aus Israel und den Balkanländern. Aber auch andere Tanzrichtungen, wie z. B. Linedance sind bei uns vertreten. Getanzt wird im Kreis oder in der Reihe.

Unser Angebot richtet sich nicht nur an Senioren, sondern an Jung und Alt. Einen Partner braucht man auch nicht mitzubringen.
Tanzen macht einfach nur Spaß!

Alle Informatinen zu Kursen finden Sie hier.

Gelesen 51 mal Letzte Änderung am Mittwoch, 29 November 2017 13:44