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    Der Maxdorfer Triathlon macht die gesamte Region zur Sportarena

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    Triathleten messen sich mit "hauptberuflichen" Schwimmern

  • Maxdorfer Gemüselauf

    Die jährliche 10 km Jagd auf die begehrten Gemüsekörbe

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    Eine Woche volles Programm mit Sport, Spaß, Spiel und jeder Menge Action

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Freitag, 14 September 2018 09:07 geschrieben von

Gaubestenkämpfe Mannschaft

Zwei tolle Podestplätze für die Turnerinnen der TSG Maxdorf

Am 8. und 9. September fanden in Oggersheim die Gaubestenkämpfe statt.

Mittwoch, 05 September 2018 13:54

Leichtathletik-Sportfest des ATB Heuchelheim

Am Sonntag den 26..08.2018 waren 17 von Volker Achenbach trainierte Nachwuchs-Leichtathleten im Alter von 4 bis 16 Jahren am Start.

Neben dem Dreikampf stand ein 800m-Lauf auf dem Programm. Nachwuchs-Athlethen und Trainer konnten sich auch bei diesem Wettkampf wieder über hervorragende Platzierungen freuen.

Donnerstag, 30 August 2018 08:47

Liebe Triathletinnen, liebe Triathleten,

der 14. Maxdorfer Triathlon findet am Sonntag, den 09.06.2019 statt.

Die Ausschreibung werden wir Ende Oktober veröffentlichen.

Wir würden uns sehr freuen, Euch wieder in Maxdorf begrüßen zu können!

Freitag, 17 August 2018 08:03

Abendwanderung am Freitag, den 14.09.2018

Auch in diesem Jahr möchten wir unsere traditionelle Abendwanderung durchführen. Dieses Jahr möchten wir zu den Mühlen am Eckback und nach Großkarlbach einladen.

Freitag, 27 Juli 2018 08:39

Neue Kurse der TSG Maxdorf

Mit einer bunten Palette neuer Kurse startet die TSG Maxdorf nach den Sommerferien durch. Bitte beachten Sie, dass für alle Kurse eine Anmeldung in der Geschäftsstelle erforderlich ist.

Aqua Fitness

Das Training mit und ohne Handgeräte im brusttiefen Wasser stärkt das Herz-Kreislaufsystem und bietet einen schonenden Kraftaufbau. Die Entlastung der Wirbelsäule sowie die Durchblutung der Haut und des Bindegewebes werden gefördert. Dazu kommt der Spaß an der Bewegung im Wasser. Da das Training im Flachwasser stattfindet, ist die Teilnahme auch für Nichtschwimmer geeignet. Übungsleiterin ist Simone Vogel.

 Beginn:

 Dienstag 28. August 2018 

 Zeit:

 18.30 bis 19.15 Uhr

 Treffpunkt am Becken

 Ort:

 Kreishallenbad Maxdorf

 Kleines Becken 

 Dauer:

 10 Übungseinheiten

 Gebühr:

 20 € für TSG-Mitglieder

 30 € für Nichtmitglieder

 In der Gebühr ist der Eintritt in das Hallenbad nicht enthalten, bitte lösen Sie die Eintrittskarte vor Ort! 

 Übungsleiter:  

 Simone Vogel

 

Aqua Power Fitness

Ein Körpertraining, das durch Bewegungen der Arme und Beine gegen den Wasserwiderstand die Muskulatur kräftigt, die Gelenke entlastet und die Abwehrkräfte stärkt. Abwechslung bringen die verschiedenen Geräte zur Unterstützung der Übungen. Da das Training im Flachwasser stattfindet, ist die Teilnahme auch für Nichtschwimmer geeignet. Übungsleiterin ist Annette Maier.

 Beginn:

 Dienstag 28. August 2018 

 Zeit:

 19.30 bis 20.15 Uhr

 Treffpunkt am Becken

 Ort:

 Kreishallenbad Maxdorf

 Kleines Becken 

 Dauer:

 10 Übungseinheiten

 Gebühr:

 20 € für TSG-Mitglieder

 30 € für Nichtmitglieder

 In der Gebühr ist der Eintritt in das Hallenbad nicht enthalten, bitte lösen Sie die Eintrittskarte vor Ort! 

 Übungsleiter:  

 Annette Maier

 

Fit in den Winter

Mit Ausdauer- und leichtem Krafttraining bei Zuhilfenahme von z.B. Theraband und Kurzhanteln sollen die wichtigsten Muskelgruppen an Armen, Beinen, Bauch, Rücken, Brust und Po trainiert werden. Die Stunde wird mit einer kleinen Entspannung oder mit Faszienrollen beendet. Übungsleiterin ist Simone Vogel.

 Beginn:

 Mittwoch 12. September 2018 

 Zeit:

 20.00 bis 21.00 Uhr

 Ort:

 Alois-Jung-Sporthalle

 Dauer:

 10 Übungseinheiten

 Gebühr:

 TSG-Mitglieder kostenfrei

 25 € für Nichtmitglieder

 Übungsleiter:  

 Simone Vogel

 

„Qi Gong“ für Anfänger und Fortgeschrittene

Im Kurs werden Konzentration, Koordination und Gleichgewicht geschult und die Körperwahrnehmung gefördert. Die Übungen sind für jedes Alter, für Männer und Frauen geeignet, insbesondere für Menschen, die Stress abbauen wollen, aber auch für ältere Menschen, die sich noch gerne bewegen wollen. Übungsleiterin ist Andrea Geiger.

 Beginn:

 Donnerstag 16. Oktober 2018 

 Zeit:

 18.45 bis 19.45 Uhr

 Ort:

  Maximilian-Stift Maxdorf, Wormser Straße 10 

 Dauer:

 10 Übungseinheiten

 Gebühr:

 25 € für TSG-Mitglieder

 45 € für Nichtmitglieder

 Übungsleiter:  

 Andrea Geiger

 

Für alle Kurse ist die Anmeldungen in der Geschäftsstelle ab sofort möglich.

Alle Informatinen zu Kursen finden Sie hier.

Maximilian-Stift Maxdorf, Wormser Straße 10

Freitag, 27 Juli 2018 08:08

Yoga, Internationaler Tanz und Tai Chi starten wieder

Yoga

Am 07.08.2018 startet Yoga wieder. Diese Übungsstunde mit beschränkter Teilnehmerzahl findet immer dienstags in der Zeit von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr im Maximilianstift statt. Übungsleiterin ist Sabrina Kluge.

Wichtig: An dieser Übungsstunde können nur Mitglieder teilnehmen!

Internationaler Tanz

Am 06.08.2018 startet Übungsleiterin Gabriele Sohns wieder mit der Übungsstunde Internationaler Tanz. Diese Übungsstunde findet immer montags in der Zeit von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr in der Alois-Jung-Sporthalle statt.
Auf dem Programm stehen meist ruhige Folkloretänze aus aller Welt, besonders aus Israel und den Balkanländern. Aber auch andere Tanzrichtungen, wie z. B. Linedance sind vertreten. Getanzt wird im Kreis oder in der Reihe.
Das Angebot richtet sich an Jung und Alt, Männer und Frauen. Einen Partner braucht man auch nicht mitzubringen.
Die Übungsstunde ist für Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder können in der Geschäftsstelle eine 10er-Karte erwerben.

Kurs Tai Chi und daoistisches Qigong für Anfänger wird fortgesetzt

Kursleiterin Annie ist aus China zurück, der unterbrochene Kurs Tai Chi und daoistisches Qigong für Anfänger wird am 10.08.2018 fortgesetzt. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.

Der Kurs findet immer freitags in der Zeit von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr in der Alois-Jung-Halle statt.
Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 35 €, für Nichtmitglieder 45 €.

Für diesen Kurs ist eine Anmeldung in der Geschäftsstelle erforderlich.

Alle Informatinen zu Kursen finden Sie hier.

Freitag, 20 Juli 2018 09:51

Voranmeldung 38. Maxdorfer Gemüselauf am 13.10.2018 ist online

Liebe Lauffreundinnen, liebe Lauffreunde,

ab sofort könnt Ihr Euch zur 38. Jagd auf die leckerene Maxdorfer Gemüsekörbe anmelden.

Hier geht es zur Ausschreibung und Voranmeldung des Juniorlaufes "Junges Gemüse".

Hier geht es zur Ausschreibung und Voranmeldung des Hauptlaufes.

 

Bitte nutzt die Möglichkeit der Voranmeldung, das erspart uns am Veranstaltungstag sehr viel Arbeit!

Keine Angst, mit der Anmeldung entstehen euch noch keine Kosten. Nur wer am Veranstaltungstag seine Startnummer abholt, bezahlt die Startgebühr.

Wenn ihr euch angemeldet habt, und dann nicht starten könnt, ist das für uns kein Problem.

Bitte achtet bei der Voranmeldung auf korrekte Groß- Kleinschreibung und auf die Angabe des richtigen Geschlechts ;-).

Ihr seht, die Voranmeldung tut nicht weh und hilft uns ungemein.

Vielen Dank für eure Unterstützung, wir freuen uns auf Euch!!!

Bernd Lupberger

 

 

 

Donnerstag, 05 Juli 2018 10:22

Meine erste Langdistanz

Andreas Prem bei der Challenge Roth

Da ich vor 8 Jahren sehr stark übergewichtigt war und ich etwas verändern wollte habe ich mit dem joggen angefangen. Auch eine komplette Umstellung meiner Ernährung war die Folge. Lauf für Lauf Erhöhte ich die Umfänge.

Montag, 25 Juni 2018 16:12

Leichtathletiksportfest des TuS Gerolsheim

Mit 19 Kindern im Alter von 5 bis 17 Jahren gings am 17.06. zum Leichtathletiksportfest des TuS Gerolsheim. Das Sportfest war wieder gut besucht, mehr als 90 Kinder nahmen daran teil.

Sonntag, 17 Juni 2018 22:13

Doppelsieg beim Strohhutfestlauf in Frankenthal

Hattrick

Zum dritten Mal in folge holt sich TSG-Athlet Thomas Schlohmann den Titel des schnellsten Läufers auf dem Strohhutfest.

In sagenhaften 17:34 Minuten fliegt Schlohmann über die 5,5km kurze Asphaltstrecke und entscheidet das Rennen für sich.

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