Standfest und stabil älter werden! 50% aller Stürze könnten durch gezieltes Gleichgewichts- und Koordinationstraining vermieden werden. Mit Übungen für mehr Kraft und Beweglichkeit wollen wir uns beim Älterwerden fit halten.
Diese Übungsstunde führen wir in Kooperation mit der kdf durch.
Info: Gabriele Sohns, Tel. 06233/55567