Gymnastik, Gleichgewichts- und Koordinationstraining für Senioren
Standfest und stabil älter werden! 50% aller Stürze könnten durch gezieltes Gleichgewichts- und Koordinationstraining vermieden werden. Mit Übungen für mehr Kraft und Beweglichkeit wollen wir uns beim Älterwerden fit halten.
Termin:
Dienstags, 9:30 bis 10:30 Uhr im katholisches Pfarrheim, Maxdorf
Dienstags, 10:30 bis 11:30 Uhr im katholisches Pfarrheim, Maxdorf
Info zu beiden Übungsstunden: Gabriele Sohns, Tel. 06233/55567